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日常五类食物损害牙齿健康

来源 :郑州唯美口腔医院        时间:2013-06-14 16:34:41 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家

  日常五类食物损害牙齿健康

  很多人都想拥有一洁白美丽的牙齿,但是有时我们就算再怎么小心呵护,牙齿还是没丝毫转变的迹象,究竟这是为什么呢?今天郑州唯美口腔医院口腔专家告诉大家五类损害牙齿的食物,想有一口好牙,就要学会避开这些食物哦!

  

  茶被认为是久负盛名的健康饮品,然而事物总有两面性,它对于人体也存在着负面影响,尤其体现在牙齿上面。牙科专家告诫我们,追求牙齿美白的人更好就不要喝茶了,因为茶比咖啡更容易在我们的牙齿表面留下污渍。

  调味酱料

  各式各样的调味酱可以说是美味可口,然而你白白净净的牙齿并不欢迎它们。研究证明,颜色越深、越浓稠的酱料就越容易在牙齿表面留下它们的痕迹,比如酱油、番茄酱、沙拉酱等。

  运动饮料

  近几年的研究表明,运动功能性饮料(如各种汽水、可乐等)会腐蚀牙齿表面的牙釉质,并促使它们变色。因此专家建议,应该尽量少喝这类饮料,多喝水,这至少对我们的牙齿是有好处的。推荐阅读:常用6个口腔保健小常识

  葡萄酒

  有一个浅显的道理:假如一种食物或饮料能够使桌布染色,那它同样也能使你的牙齿染色,人们早就注意到,红葡萄酒就是这么一种饮品。研究表明,红酒首先是酸性的,这对我们的牙齿就会产生腐蚀作用;其次,红酒中含有单宁酸、色原体等极富亲和力的着色剂。

  浆果

  前面提到葡萄酒中含有一些极富亲和力的着色剂,其实在各种浆果中也都存在,比如我们常吃的樱桃、草莓、蓝莓、石榴等。直接吃这些果子,或者食用以其为原料制成的果汁、甜点,都同样会使牙齿染色。某些水果中含着色剂较少,比如苹果、白提、橘子、甜瓜等等,可以考虑用这类水果代替。

  如果您对口腔方面还有其他疑问,可直接向我们郑州唯美口腔医院的在线专家免费咨询!专家届时会针对您的问题,给出专门个人的诊疗方案。欢迎点击在线咨询。


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