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吃苹果有助于口腔健康

来源 :郑州唯美口腔医院        时间:2013-07-09 16:35:14 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家

  吃苹果有助于口腔健康。苹果含有丰富的营养元素, 吃苹果有益于身体的健康,而且苹果有助于预防疾病,对于口腔健康,苹果也有着很大的作用,俗话说:病从口入,口腔健康也是整个身体健康的关键。

  吃苹果时如果细嚼慢咽,能帮助清洁、保健口腔。原因是苹果中大量的纤维,可以在您细细地咀嚼过程中摩擦牙齿表面,起到光洁牙齿的作用。

  研究发现,苹果中的果酸和一些抗氧化物质,具有杀菌的作用。在嘴里嚼10分钟苹果,可以把口腔内90%的细菌都杀死,因此可以用来清洁口腔。

  有的人喜欢饭后嚼口香糖、饭后刷牙来保持口腔的清洁与健康。但如果您不方便做这两件事,细嚼几口苹果同样能起到保持口腔卫生的作用。推荐阅读:夏季吃辣椒易患口腔疾病

  如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚,或者还有其他疑问,您可以直接点击我们的在线咨询医生,郑州唯美口腔医院专业咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!

 

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