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牙周炎，临床表现为牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收。它不仅可以会给我们牙齿的健康发展造成影响很大的威胁，而且会造成牙周支持组织的炎性破坏。为了能够更好进行预防牙周炎，牙周炎的饮食需要注意安全事项有哪些呢?
郑州唯美口腔的大夫指出，单纯性牙周炎饮食应注重如下六点：
一是补充丰富的高蛋白饮食。 高蛋白饮食可增强机体的抵抗力和抗炎能力，为受损组织修复提供必要的原材料。 牙周炎应富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼和虾。
第二，提供多种维生素。特别是维生素 B、维生素 C、维生素 D、维生素 E 和叶酸。维生素 B 有助于消化和保护口腔组织。维生素 C 能调节牙周组织的营养，能促进牙龈出血的恢复，有利于牙周炎的康复。
第三，注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量和比例。锌可以抵抗感染和促进愈合。
其四，少吃一些油腻、刺激性影响食物。油炸、油煎的油腻食品安全以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性研究食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为这些糖类可以导致菌斑形成并阻止人类白细胞通过消灭细菌。
第五，服用适量的氟化物。 摄入的脂肪食物不宜过多，供给过多会导致机体营养代谢紊乱，各种营养素之间的分配比例应适当。
第六，肾脏。中医认为，牙周炎是由于火烧和肾亏两者引起的，凡火烧引起的 Periodontal disease，应避免浓烈的味道，以火为主，可用绿豆汤、芦苇根汤等。不要油炸，少用口味浓重的食物，多用水果和蔬菜清淡的食物。
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