我们都知道吸烟对我们的健康有害，但是我们知道吸烟者的人数还在增加，女性吸烟者的人数还在增加。多年的吸烟，很直观的危害很可能使黄牙变黑，形成烟渍牙，而且    口有不好的气味。

　　那么难看的烟渍牙怎么美白呢?其实烟渍牙的危害不仅是又丑又臭，除了影响形象还有其他危害?

　　什么是烟渍牙?

　　人的口腔内部环境是酸性，而烟里含有作为一种咖啡碱是碱性，碱性物质在酸性口腔中很容易导致发生发展化学研究反应，形成具有一种非完全可以反应及其衍生物附着在牙表面上，这烟渍。

　　每天吸烟的人，累积下来，烟渍很严重，沉积在牙齿表面或牙根上，成了烟渍牙齿。

　　烟草染色牙除了影响形象外还有什么危害?

　　形象的影响就不用说了，你想想，只要一张嘴，黑黄的牙齿就露出来了。这真的是你个人形象的一大缺陷，很多人会因此而自卑。除此之外，抽烟染牙有什么危害?

　　1、很重要的是危害我们身体心理健康!

　　如果烟斑不及时清除，会与口腔内的细菌长时间结合形成牙石。

　　牙结石会强烈刺激牙周组织，导致牙周组织损伤和牙周炎，牙周炎患者会出现牙龈出血、口臭、牙周化脓、牙齿松动等症状。牙齿松动的状态:

　　2、掉牙

　　烟渍牙要怎么预防?

　　1、牙齿的清洁卫生

　　洗牙可以有效防止牙齿再次变黄变黑。进食后应及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙齿内的食物残渣和牙菌斑，吸烟后应立即漱口，可减缓烟斑的形成。另外，要注意早晚刷牙漱口，保持口腔清洁。

　　2、注意饮食

　　多吃芹菜等粗纤维物质含量高的蔬菜，多喝绿茶。少喝咖啡、可乐发展等重金属颜色饮料及少食用一些深色作为食物。

　　烟渍牙怎么治疗?

　　轻度烟熏牙齿的超声波清洗

　　超声波清洁牙齿主要是针对牙齿染黄情况造成的护理不善。超声波清洗过程中将采用喷砂工艺，牙科清洁剂在高压条件下溶解钠盐，将牙齿表面的烟点、茶垢、色素有效去除。

　　总之，熏牙不仅影响外在形象，也影响健康。除了减少吸烟外，还应更加注意口腔护理、定期清洁牙齿和口腔卫生。