欢迎进入郑州市金水区唯美口腔

郑州唯美口腔医院周年庆预约专家

郑州唯美口腔医院周年庆在线咨询

郑州唯美口腔医院周年庆免费咨询热线 0371-55019113

网站首页 > 郑州牙齿种植 > 郑州前牙种植 >
郑州唯美口腔医院

你的牙是刷白了,还是白刷了?

来源 :郑州唯美口腔医院        时间:2022-08-18 14:44:23 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家


  大家都知道每天刷牙对身体有好处,但是刷牙的常见错误会让你事倍功半。不相信我?让我们看看你是否被抓住了。

  错误1: 刷牙太用力

  用力刷牙会伤害牙齿、牙龈和口腔。 其实,它的强度不是越大,就越能刷牙清洁。 如果你刷牙不正确,用力过大会伤到牙齿。

  正确方法:刷牙力度因人而异,没有具体的量化标准。刷牙要轻,清洁牙齿为宜。大约相当于用手指拿起一根冰棍的力度就够了。用手腕的力量刷牙,而不是手臂的力量。

  错误2:一起床就刷牙

  98% 的人每天早起刷牙和吃早餐。事实上,饭前刷牙是一个坏习惯。

  正确方法:饭后20分钟刷牙。起床后用清水漱口,吃早餐,饭后20分钟刷牙是最健康的,尤其是喝酸性饮料或吃酸性食物后。

  错误3:牙刷太大。

  每个人的牙齿都是大的、大的、小的,牙刷太大而不能在口腔内执行任务,就不会灵活,牙刷太小,不能完成大规模的口腔清洁工作。 建议不要使用太大的牙刷,牙刷的尺寸适当,以确保牙刷头能够灵活地延伸到最后的牙齿。 如果牙刷太大,不延伸到牙刷最后一部分的牙齿就不会清洁。

  正确的方法: 选择合适大小的牙刷,牙刷头大小应相当于2个半到3个牙齿的宽度。选择牙刷时,具体还取决于刷头是否能灵活地伸入到大牙的清洁中。普通牙刷每3个月可以更换一次,但刷毛已经变形的牙刷要立即更换。

  错误4:冷水刷牙

  冷水会使牙本质敏感的人牙齿酸痛,也不利于牙膏中的有效物质。尤其是冬天,需要用温水刷牙,避免牙本质过敏。

  正确处理方法:牙膏中的主要经济成分是摩擦剂和氟化物,实验室进行研究可以发现,这些有效成分充分发挥重要作用的最佳工作温度是37℃左右。因此,刷牙时用接近我们自己体温的温水效果最好,太热的水也不好。

  错误5:横着刷牙

  调查显示,超过90%的人水平刷牙,这是牙釉质的磨损,牙医建议直立刷牙。 因为刷牙很难跨越牙齿之间的间隙,无法达到彻底的清洁效果。 侧向刷牙的一个更坏的影响是对牙釉质的磨损,尤其是那些刷得更硬的人,楔形磨损往往会随着时间的推移而发展。 楔状磨损的性能是牙根的磨损和萎缩,容易使牙齿松动、敏感。

  正确的刷牙方式: 正确的刷牙方式是沿着牙缝垂直刷牙。


浏览本篇文章的网友

27%
选择了:郑州唯美口腔医院
在线医师坐诊,快速悉知病情!
39%
选择了:郑州唯美口腔医院
在线医师坐诊,快速悉知病情!
分享到:郑州唯美口腔医院
郑州唯美口腔医院

扫一扫
把郑州唯美
加为好友

郑州唯美口腔医院

相关感兴趣文章

[field:title/]

超声波洗牙疼吗?

大家都知道洗牙对牙齿好,不仅可以清洁牙齿内的细菌、牙菌斑、牙结石,还能治疗牙龈炎等牙......[详情]

[field:title/]

洗牙能把牙结石洗掉吗

很多人牙齿上都有牙结石,牙结石如果残留在牙齿上,很容易导致口臭的问题发生,严重影响生......[详情]

[field:title/]

洗牙大概需要多少钱

洗牙已经被大多数人认可,定期洗牙也成为必不可少的维护口腔健康的保健手段。...[详情]

[field:title/]

洗牙到底好不好

牙病患者到牙科就诊时,接诊医生经常会建议患者洁牙(俗称洗牙);许多吸烟的人...[详情]

唯美品牌
郑州唯美口腔医院
  • 时间:10月20日
  • 摘要:唯美口腔加入郑州人民医院医疗集团
  • 地点:郑州唯美口腔
  • 详情 → 咨询 →
郑州唯美口腔医院
  • 时间:每周一、周五亲诊
  • 摘要:矫正专家亲诊
  • 地点:郑州唯美口腔
  • 详情 → 咨询 →
特邀专家

有牙齿困扰 在线找专家

专家热线:0371-55019113

专家团队
精彩专题
> 微创即刻种植牙
> 隐适美隐形矫正
> 360°彩光美白
> 超薄牙贴面
> 3D全瓷牙

豫公网安备 41010502002633号

免责声明:本网站近期将进行改版,网站所有内容及图片不做为任何法律依据。如有违反或者侵权,请及时联系更改。

网站医疗信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据 本网站内容部分来源转载于网络,不能作为任何法律依据!

请注意时效性,望知悉。如有违反或者侵权,请及时联系更正。