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什么是牙齿健康

来源 :郑州唯美口腔医院        时间:2022-12-13 14:59:40 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家


对于牙齿,我们可以称之为我们的亲密朋友。没有它们,我们怎么能品尝到世界上各种各样的美食呢?没有他们,我们如何向别人展示你自信的微笑?爱牙齿就是爱自己,爱自己的健康。

牙齿健康的重要性

牙齿不仅能通过咀嚼食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响。由于没有牙齿和牙槽骨的支持,牙弓形态和咬合作用关系的正常,才会使人的面部和唇颊部显得更加丰满。

而当人们对于讲话和微笑时,整齐而洁白的牙齿,更能充分显现人的健康和美丽。相反,如果牙弓发育不正常,牙齿排列结构紊乱,参差不齐,面容信息就会出现显得非常不协调。如果我们牙齿缺失问题太多,唇颊部失去社会支持而凹陷,就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以,人们常把牙齿可以作为一个衡量健美的重要文献标志产品之一。

保护牙齿的小窍门:

1.注意口腔卫生,保护牙齿。

2.吃糖果,特别是睡前不要吃糖果,防止龋齿。

3.转舌:指转动舌尖,360度旋转,先外后内,每天坚持按摩36次。

4、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次经济持续3分钟,吃完这些东西要及时给予漱口。

5、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

关爱牙齿健康,关爱生命。自己的健康是别人需要关注不了的,俗话说:自己的事情自己做,这句话说的一点毛病都没有。什么时候都没有通过自己的身体具有重要,所以说牙齿的健康联系这我们的身心全面健康。


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