当我们吃东西的时候，我们会在牙缝里留下各种污垢，这些污垢迟早难以清除，而且随着时间的推移，会形成牙结石、牙菌斑等顽固的鞑靼。牙垢是造成 Periodontal disease 的主要原因，牙医会建议我们定期洗牙，但也有很多人担心牙齿会给自己带来伤害。

　　牙周病这一引起导致牙龈组织发炎、出血和口腔产生异味，严重时使患者的牙齿出现松动、移位影响甚至没有脱落，所谓一个老掉牙就是因牙周病通常引起的。洗牙又称龈上洁治术，它是可以利用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上进行沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积;达到提高治疗和预防的目的。

　　洗牙的作用，通过刷牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，既能保持口腔卫生，又能美白牙齿，消除口臭，是治疗和预防牙周病的主要措施之一。

　　医学研究表明，幽门螺杆菌是胃炎、胃溃疡和胃癌的主要原因。人们认为细菌只有在清洁牙齿时才会在胃里定居，但是人们发现口腔也是细菌生存的良好环境。当幽门螺杆菌通过各种渠道进入口腔后，洗牙的效果首先在菌斑中定居，导致慢性牙周炎。

　　经常洗牙，及时清除牙菌斑，会使幽门螺杆菌在口腔中无立足之地，不仅有利于慢性牙周炎的防治，而且有助于防止幽门螺杆菌进入胃部，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌的发病率。

　　不正规的洗牙会导致哪些方法危害

　　众所周知，口腔一直是疾病的传染源，在不规则部位清洁牙齿时，器械的消毒和卫生要求特别严格，极易交叉感染。 甚至感染了一些可怕的疾病;而且，根据患者的反应，那些小诊所或美容院在牙齿上，只需10分钟就能完成，就不能达到清洁口腔的目的。

　　危害一: 只清除可见的牙垢，而留下最致病的深度牙垢，不能达到预防和治疗牙周疾病。

　　危害二:对牙龈的损害，尤其是去除牙垢后牙根暴露，不能及时得到进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还会加重牙周病的病情。

　　危害三：极易造成影响交叉感染，给人们生活带来我们不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重考虑选择，应该到正规医院找经过一个严格控制训练的医务工作人员来为您洗牙。

　　应该如何认识洗牙?

　　只要选择正规的医疗机构，清洁牙齿对我们没有害处; 在发达国家，清洁牙齿已经成为一种非常流行的日常口腔保健，人们每年定期去自己的牙医那里一两次清洁牙齿。清洁牙齿后，如发现牙周疾病，牙医会及时进行专业口腔治疗，以保持口腔健康。