不要受欢迎就不能被洗牙骗!现在我们长大了，是时候开始相信科学了!

　　洗牙，也就是清洁牙齿，是一种非常重要的牙齿护理方式，越来越被大家接受(敲黑板!!!专注!!!你相信我听到的还是相信牙医???良心建议，定期洗牙，不出问题不重视。)但是还是有很多人对清洁牙齿有一些误解。以下是关于清洁牙齿的五个常见谣言。你相信几个?

　　误区一

　　洁牙会把牙缝洗大，把牙齿变松了

　　洁牙，不会使牙缝越来越大，牙越来越松。

　　清洁牙齿的主要目的是清除牙结石和牙菌斑细菌，预防口腔疾病。牙菌斑长了会形成牙结石，牙结石是什么?简而言之，它是一大块坚硬的细菌。

　　洗牙可以洗掉黄色的牙结石。在洗牙之前，你感觉不到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里充满了牙结石，舌头舔的时候感觉不到。当微积分被清除后，差距就会显现出来。

　　如果洁牙后你觉得自己牙齿变松了，很大影响一个可能存在就是你洁牙洁晚了，牙龈不健康，萎缩了，而且牙结石本身就可能会发展造成牙齿松动，如果可以尽早采取有效措施，干掉牙结石，消除炎症，牙齿才会变得越来越重视健康。

　　这就是你清洁牙齿的方法

　　误区二

　　我每天早晚都仔细刷牙

　　即使是牙医也不能保证自己能清洁牙齿。刷牙的方法那么多，Bayes的方法，Vonne的方法，但是很多人都不能认真刷，连三分钟都刷不完，更别说刷干净了。

　　特别是最里面的牙齿和牙齿里侧，很难做到不留一个死角，日积月累就形成了牙结石，牙刷也刷不干净。

　　误区三

　　洁牙为什么又酸又疼?

　　因为清洁牙齿时，主要是清洁牙龈边缘和牙颈部，这个位置比较弱，离牙神经比较急，所以容易感觉酸痛。

　　还有第一次清洁牙齿时，由于牙结石的积累较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不舒服就会更多; 等以后定期用牙线清洁牙齿时，牙结石并不多，清理起来也不那么困难。

　　误区四

　　洁牙后牙齿会变白

　　牙齿健康，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙面光滑。也就是洗牙不是漂白牙齿。它的作用是清除牙齿上的牙结石、牙菌斑、色素和软垢，恢复牙齿本来的颜色。是的，洗牙和洗澡是一样的。你见过黑人洗完澡变白的吗?)

　　误区五

　　洁完牙后牙齿很敏感

　　如果没有牙齿就是因为牙结石阻挡了外部的刺激，清除牙结石之后，会出现问题暂时的敏感，过几天就好了。

　　如果这种现象继续下去，可能会出现牙周炎，为了避免牙周病发现太晚，可以适度口腔检查。